Z całego tematu chyba można się domyślić, że chodziło mi o to, że polece tym planem gdy go sprawdzicie, no chyba że nie jesteś na tyle rozgarnięty żeby domyślić sie tak oczywistych rzeczy. Po co miałbym niby pisać bezsensu takie tematy w necie, skoro Ty już to robisz! Doszukujesz się dziury w całym. Jesteś 2dni na forum, pewno nie masz żadnej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html pomyślałem, że ten gainer był by dobry tak cenowo i jakościowo ale nie wiem czy jestem ślepy ale nie widzę tam nigdzie składu oO A z Gainerem coś jeszcze można brać czy to starczy jak myslicie ? :)
A to juz Twoja decyzja czy chcesz sie spalic czy troszke opalic czy w ogole. Zreszta tak na zdrowy chlopski rozum to chyba na te pytania mozna sobie samemu odpowiedziec Adrian co tak rzadko do nas zagladasz ?
oczywiscie ze mozna - napisalem jakie sa zalozenia. bery lubisz czytac miedzy wierszami widze, albo 1 wyrazy postów. pozwol wiec ze ci to zobrazuję : jesli czlowiekowi polecasz cwcizenia sztuk walk , czy programy domatora - zastanow sie co on tam bedzie wykonywał pompki podciaganie na drazku, bruszki, przysiad nawet na 1 nodze, syzyfki , [...]
Kobieta ma niską samoocenę i prosi o pomoc a dostaje kopa.Zastanowiłaś się jak może się poczuć 2 człowiek po czymś takim?Zero taktu ani profesjonalizmu,zero szacunku dla 2 człowieka.To że jesteś jakiś pseudo-trenerem nie daje Ci prawa do traktowania tak kogo kolwiek bo nie jesteś pod żadnym względem lepsza od tej kobiety.Jak można odnosić się do [...]
ok, chciałbym póki co zobaczyć wushu. Powiedzcie mi, jaki styl byłby tutaj najlepszy? Jest tego bardzo dużo, a oczekuje od sekcji: -skuteczności w realnej walce, nauka technik, które sieprzydają w obronie - treningu siłowego, żeby mieć dobrą kondycję i ogólnie męczyć się na treningach - napewno chcę, żeby to wushu wyglądało fajnie, czyli ogólnie [...]
no to jedziemy: "nie za duzo cwiczen i serii? czy 1,5 minutowa przerwa to nie za duzo?" -- http://www.sfd.pl/temat162413/ "takie pytanie czy tric mozna z bicem przeplatac??" -- mozesz nogi dabym na poczatek z racji tego ze to najcięzsze ćwiczenia, a od najcięzszych zaczynamy plan: "nogi: przysiady 1 seria wspiecia 1 [...]
[...] "troche nieprzekonujace te zwyciestwa MOIM ZDANIEM",bo to obraza mistrza , o tyle o tym drugim jak najbardziej mozna pisac,ze zostal 2x zgwalcony i to -uwaga- w kazdej plaszczyznie. bo w stojce tez zbieral lanie,az milo przeciez.:-)) ... sory,ale jak ktos nie widzi mozliwosci wygrania walki W KAZDYM MOMENCIE przez takiego asa jak -nomen omen- [...]
Mi by bylo szkoda psychy - po pol roku czucia sie jak Bog - nigdy nie poczujesz sie tak samo normalnie. A koksu w nieskoczonosc brac nie mozna. Temu nie biore hery czy foxy - za fajnie byc nie moze.
Z tym wymoczkiem, kazi, to ja ci powiem ze za ktoryms razem juz sie uczysz do jakich podchodzic nie warto bo mozna spalic. Wylapujesz niuanse w spojrzeniu i gestykulacji - i po prostu wiesz czy jest sens. Tamta sie po prostu gapila i usmiechala, wiec przykozaczylem - czym ja zbilem z tropu bo myslala, ze jak sa kumpele to ho ho ho
u Ciebie było za mało serii na klatę. ten jest dobry każde ćwiczenie możesz wykonywać. co do drążka to napisz czy możesz robić tak że stojaki wystawiasz na maks. na to gryf i drążek jest progresję to oczywiście można np. 12-10-10-8 i dodajesz ciężaru co serie np. o 2,5 kg.
[...] wiem ze wlasnie jestes zafascynowany małymi dawkami ale popatrz.25mg dziennie to wychodzi na tydzien 175mg testa i odejmij jeszcze ester to ile ci zostanie?Jakies 140mg.To naprawde wydaje sie być trochę mało :] 100 czego oczekujesz od cyklu?Sily czy masy czy czego.Bo sam prop nie da ci za duzo masy.Za***iste polaczenie daje prop z winstrolem.
blok przeciez bedzie tak czy inaczej. Test na cyklu nie nieweluje przeciez blokowaniu ukladu HPTA, a jedynie zastepuje test endogenny symulujac niby normalne wydzielanie tego hormonu, ale blok tak czy inaczej wystepuje:) Tym bardziej przy uzyciu trenu. W przypadku Provi wciaz widze pokotuja stare mity. wedlug niedawnych badan Provi podoawane [...]
[...] z wyrzutem endogennego testosteronu właśnie rano. Organizm dostanie bzika - zostanie fajnie i niewinnie oszukany. Nie zostanie stwierdzony nadmierny wzrost testy, który przyczynia się do blokady!!! Funkcje LH zostanę minimalnie zachwiane - ale powtarzam tylko minimalnie - organizm tego nie "odczuje". Dostaniemy więcej testy - poprostu [...]
[...] prowadzi) "rozwinąć skrzydeł", bo sfauluje w połowie akcji i po golu... bo taka jest jego rola z której wywiązuje się znakomicie, ale patrząc na umiejętności czysto piłkarskie nie cenie go wysoko. Na tym poziomie defensywny pomocnik nie tylko musi odebrać piłke ale i obsłużyć dokładnym podaniem zawodników znajdujących się z [...]
Jak mozna pomylic Crvena Zvezde ze Steaua czy Dinamem Dzis Milan przegral z Deportivo 1:3 we finale Trofeo Teresa Herrera jakis kompleks Deportivo zagrali w sporo silniejszym zestawieniu(teoretycznie)niz w polfinale z Atletico..
w Milanie jest kilku wysokiej klasy piłkarzy takich jak: Kaka czy Pirlo. Nie można zapominać, że Milan niedawno zdobył puchar Ligi Mistrzów, a 2 lata temu doszedł do finału. Niewątpliwie afera korupcyjna skompromitowała ten klub, który jest teraz w dołku. Nie zdziwie się, jak po wprowadzeniu 2-3 wartościowych piłkarzy podczas okienka transferowego [...]
Większość tych zawodników zdobyła już wszystko co w piłce można zdobyć. Potrafią się jeszcze zmobilizować na najważniejsze mecze, ale w Serie A, czy nawet w grach grupowych LM coraz trudniej im znaleźć motywację. W każdej drużynie potrzeba od czasu do czasu trochę świeżej krwi, a w Milanie czas się zatrzymał. Zmieniony przez - Black Pete w dniu [...]
Seedorf nie odda "dziesiątki" Ronaldinho ma niemały problem. Brazylijczyk został nowym piłkarzem Milanu, ale może się okazać, że nie będzie mógł założyć koszulki ze swoim ukochanym dziesiątym numerem. Clarence'owi Seedorfowi od początku nie podobała się wizja przenosin Ronaldinho do Mediolanu. Zapowiedział wiec, że nie odda mu swojego [...]
Ciekawe tylko czy dalej Carlo grać będzie choniką. W takim układzie Pato na ławie. Inzaghi na specjalne okazje, a co z Borriello i Paloschi'm? Zamaist skupić się na bramkarzu i obrońcy to kupują napastnika, kiedy praktycznie nie jest potrzebny. Oczywiście, można grać dwoma napastnikami tylko kto wtedy usiądzie na ławce z lini pomocy...Pirlo, [...]
Co wybrać?
